Uzmanlar uyardı: Erken menopozu engellemek için neler yapılmalı?

Genellikle kadınlarda menopoz 45 ile 55 yaşları arasında görülebilir ve hayat biçiminin önemli rol oynadığını vurgulayan uzmanlar, fitne ve tütün ürünleri, fazla kilo ve faaliyetsizlik erken menopoz riskini yükseltebileceği uçarı. Ayrıca uygun beslenme aktif yaşam ve spor ile stres yönetimi sayesinde, menopoz döneminde şikayetlerinin azaltılabileceği ne kadar güzel belirtildi.