'Sessiz katil' olarak biliniyor! Hipertansiyon nedir?

Hipertansiyonun, erken teşhis ve doğru tedavi ile kontrol altına alınabilecek önemli bir halk sağlığı sorunu olduğunu belirten Altun, şöyle konuştu: "Hipertansiyon, yani yüksek tansiyon, kanın damar duvarına yaptığı basıncın normal değerlerden yüksek olduğu bir durumdur. Belirtileri arasında baş ağrısı, boyun gerginliği, kulak çınlaması ve ara sıra burun kanaması yer alsa da, tehlikeli boyutlara ulaşmadan önce hiçbir belirtiye yol açmadığı için buna 'sessiz katil' diyoruz."

"40 YAŞ VE 40 YAŞ ÜZERİNDEKİLER YILDA EN AZ BİR KEZ KAN BASINCINI ÖLÇMELİDİR"

Toplumda her 3 kişiden birinin yüksek tansiyon hastası olduğunu belirten Altun, şöyle konuştu: "Hipertansiyon 65 yaş üstü kişilerde ve kadınlarda yüzde 40 oranında görülüyor. 40 yaş üstü kişiler yılda en az bir kez tansiyonunu ölçtürmeli, ailede kalp hastalığı ve şeker hastalığı varsa 30 yaş üstü herkesin yılda bir kez bu ölçümleri yaptırması gerekiyor. Kronik böbrek hastalığının diyabetten sonra en sık ikinci nedeni hipertansiyondur. Diyaliz hastalarının her beşte birinin diyaliz hastası olmasının nedeni Diyalizde hipertansiyon, felç, kalp krizi ve felç yer alıyor” dedi. “Sızıntının en sık nedeni hipertansiyondur” dedi.

"GÜNLÜK TUZ TÜKETİMİ BİR ÇAY KAŞIĞINI AŞMAMALIDIR"

Hipertansiyonun nedenlerini sıralayan Altun, şunları söyledi: "Genetik yatkınlığın yanı sıra aşırı tuz tüketimi, aşırı kilo, hareketsiz yaşam tarzı, sigara ve alkol, kronik stres ve şeker hastalığı da önemli nedenlerdir. Özellikle Türk toplumunda tuz tüketim oranı, sağlıklı insanlar için önerilen tuz tüketiminin 4 katı kadardır. Günlük tuz tüketimi 5 gramı yani toplamda bir çay kaşığını geçmemelidir. Hipertansiyon tedavisinde düzenli doktor kontrollerinin yapılması, uygulanan tedavinin geçici kabul edilmemesi ve hastaların dikkatli bir şekilde beslenmesi çok önemlidir. Kendilerini iyi hissetseler bile tedaviye devam etmeleri Tedavinin geçici sayılmaması ve hastaların yılda 10 kez kendilerini iyi hissetseler bile tedaviye devam etmeleri çok önemli." "Hipertansiyon milyonlarca insanın ölümünden doğrudan veya dolaylı olarak sorumludur" dedi.

DÜZENLİ FİZİKSEL AKTİVİTE ÇOK ÖNEMLİ

Hastalıktan korunmak için alınacak önlemlere değinen Altun, konuşmasını şöyle tamamladı: "Hipertansiyondan korunmada sağlıklı yaşam tarzı alışkanlıkları önemli rol oynuyor. Özellikle tuz tüketimine, düzenli fiziksel aktiviteye, ideal kilonun korunmasına, mümkün olduğunca sigara, alkol ve stresten uzak durulması önemlidir. Bu nedenle hipertansiyon erken teşhis ve doğru tedavi ile kontrol altına alınabilecek bir hastalıktır. Toplumda farkındalığın artırılması ve düzenli sağlık kontrollerinin yaygınlaştırılması, hipertansiyona bağlı ciddi komplikasyonların önlenmesi açısından büyük önem taşımaktadır."
Kaynak: İHA | Bu içerik Sedef Karatay Bingül tarafından yayınlanmıştır.