Omzunuzda sessiz hasar mı var? Gece ağrısı ve hareket kısıtlığına dikkat edin

Son yıllarda omuz bölgesinde yaşanan ağrı ve hareket kısıtlılığıyla ilgili şikayetler artış göstermekte olup, birçok hastada dikkat çekici oranlarda gözlemleniyor. Birçok saatler bilgisayar karşısında kamasal şekilde kalmak, hareketsizlik, yanlış duruş ve zamanla oluşan dokuların aşınması, bu artışta önemli rol oynuyor.

Günümüzde gece ağrısı ve limitat hareket farklı bireyde rapor ediliyor. Ayrıca bu şikayetler vücudunuzun belirtileri hafif bir zararın işareti olabilir; genellikle fazla çalışma ve uygunsuz aktiflik nedeniyle fark edilme olabilir.