NEZLE OLANLAR DİKKAT! 4 malzemeyle birkaç dakikada hazırlanıyor! Adeta doğal antibiyotik

Soğuk algınlığından korunmak için bağışıklık savunmanızı güçlendiren besinler tüketmeniz, bol su içmeniz, hijyene dikkat etmeniz, kalabalık veya kapalı ortamlara dikkat etmeniz gerekiyor. 4 bileşenle hazırlanan bu eşsiz karışım, doğal bir antibiyotik görevi görüyor.

Mide hassasiyeti olanların, antikoagülan kullananların veya kronik rahatsızlıkları olanların bu karışımı tüketmeden önce doktora danışmaları tavsiye edilir.

Malzemeler:

Yaklaşık 2-3 cm büyüklüğünde taze zencefil,

1-2 diş sarımsak,

Taze sıkılmış yarım limonun suyu,

1 çay kaşığı doğal bal.

Nasıl yapılır:

Zencefili soyduktan sonra rendeleyin. Sarımsakları ezip 5 dakika dinlenmeye bırakın. Zencefil ve sarımsağı bardağa koyun ve limon suyunu ekleyin.

Daha sonra karışıma bal ekleyin.

İyice karıştırdıktan sonra hepsini bir yudumda içirin.